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谁遇事，总有个憋在心里说不去、生闷气的时候。可是，一位武汉25岁女人却因为这个习惯，乳房竟长了9个肿瘤！ 楚天都市报报道，武汉25岁女人刘佳（假名）有一天摸到自己乳房有肿块，一个“硬物”，绿豆巨细，不痛不痒。

半年后，她以为左胸时不时有针刺般的刺痛感，想到自己摸到的“小肿块”，来到武汉市妇幼保健院乳腺外科就诊。到医院检查后，发现自己不仅患有乳腺增生，双侧乳房另有9个肿瘤，最大直径靠近2厘米。

年龄轻轻，为什么长了这么多肿瘤？医生询问得知，她平时很是独立，个性也要强，有什么不开心的事都习惯闷在心里。别人都夸她成熟稳重，怎样自己的身体蒙受了太多。① 医生：癌症性格害了她！ 爱生闷气的性格，在心理学上被称作C型性格，也叫“癌症性格”。

郑州人民医院临床心理科医师李艳艳2018年在接受郑州晚报采访时先容，C型性格者内排泄容易紊乱，器官功效运动易失调，随着机体免疫功效的下降，免疫系统识别和消灭癌细胞的监视功效会大打折扣，因此容易患上癌症。有研究讲明，C型性格者肿瘤发病率比一般人高不少。

② 而不仅仅如此，这种性格还会诱发一系列其他疾病，如伤肝肺，加速脑细胞衰老、损伤免疫系统，引发甲亢、色斑、胃溃疡、心肌缺氧、血糖升高、心梗等。北京妇产医院内排泄科主任医师阮祥燕2018年在康健时报刊文就谈到，压抑的负面情绪会导致一系列“情绪疾病”，好比：③ 1. 月经失调 情绪异常、恒久的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。

③ 2. 妇科疾病 大量的临床病例讲明，约莫有九成左右的女性在患上子宫肌瘤、卵巢囊肿等器质性病变之前，都伴有心理和情绪的异常变化，好比易烦易怒、啼笑异常等。然而，女性的心理和情绪如果发生异常颠簸，将导致人体内排泄功效失调，引发雌激素排泄紊乱，从而成为众多妇科疾病的泉源。③ 3. 胃肠功效失调 许多人生气时会以为“胃好像绞在了一起，疼痛难忍”，就是因为坏情绪让胃功效失调了。

胃炎、消化不良、便秘、腹泻、肠道炎症以及说不清原因的腹痛等，都可能与情绪有关。③ 4. 皮肤变差 生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会淘汰，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围水平不等的炎症，从而泛起色斑问题。

③ 5. 甲状腺疾病 恒久的压力一定会影响到人体的激素排泄的。特别是今世人频发内排泄失调多和情绪控制欠好有着直接的关系。

恒久压力大、紧张焦虑的女性容易患甲状腺疾病。据统计，70%的甲状腺疾病发病前有不良情志刺激。反过来，患有甲状腺功效亢进的女性，更容易脾气急躁。

③ 6. 心血管疾病多数患高血压、冠心病等心血管疾病的人，常伴有焦虑和抑郁。心理不平衡可促成心血管疾病的发生，心血管疾病又会进一步造成心理紧张、失衡，两者相互影响。③ 天性难移，却可调治！ 人常说天性难移，确实性格不会轻易改变，但随着年事增长、处境变化，可以通过一些方法去调治自己的情绪。

郑州人民医院临床心理科医师李艳艳在接受郑州晚报采访时给了5个小建议： 1. 找到康健的情绪宣泄途径，排遣不良情绪； 2. 更多地倾听自己的心声，不要一味地迎合他人； 3. 多到场社交运动，试着去展示自己，以增强自信心； 4. 客观看待他人对自己的评价，理性接受自己的缺点； 5. 定期运动，不良情绪也会随着汗液排挤体外。不生气就不生病，别把不悦憋在心里！ 本文参考资料：① 2018-07-25 楚天都市报《25岁武汉女孩乳房长了9个肿块，只因这个小习惯改不了…所有女性都要注意！》② 2018-09-07 郑州晚报《“癌症性格” 正在毁掉你的康健》③ 2018-03-27 康健时报《做个不生气的女人》本文编辑：任璇 审稿主任：杨小明。

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